“我信我信超神说的我都信我已经练得大汗淋漓像是水里扯上来的落汤鸡不行不行，我先去喝口水补补，马上回来”

    直播间里，吴主任也是全身湿透。

    大家看着仿佛镜头慢放，依旧一丝不苟完成动作的吴胖子，很是佩服。

    “这健体操好奇怪虽然有点累，可总觉得身体受累后，骨头里会有一股力量。每累一次，就又浑身舒爽一次，好想再累一点儿”

    “楼上的，你这么表达真的没问题”

    “没有呀就是呀”

    “那，好吧你开心就好”

    “楼上说得迷迷糊糊，我也听懂了”

    “嗯车速有点快晕车不过，我也明白了”

    “确实有一股源源不绝的新生力量支撑着我继续做下去”

    “我，体重280斤，我有发言权我请求连线”

    系统很是及时。

    屏幕上，一个比吴主任还大号的胖子占据了屏幕的一大半。

    胖子指着地上一大滩水。

    “各位请看，这么会儿功夫，我就流了这么多汗水，现在整个身体里每个细胞都在燃烧”

    “兄弟你牛”

    “就是，你要不说，还以为你尿了这一大滩”

    “歪了歪了想歪了我也这样想的对不住，大兄弟”

    “没事儿只要能瘦，尿一滩也值”

    “兄弟大气为你点赞”

    “我感觉，我的腰更细了却更有力量”

    “连线连线，发言的请连线”

    不等发言人说话，其他人已经帮她请求了一下。

    果然，系统很是善解人意。

    直播间屏幕上，又多了一位身材窈窕的美女。

    “我的小腰精”

    “腰挑熟女君子好逑”

    “系统，切掉”

    林墨神很是无语系统的自作主张。

    迅速，连线断掉了

    “呀超神太霸气了居然敢掐美女的连线一定是直男”

    “超神，我忍痛把我的单身情歌送给你”

    林墨神看着弹幕上的发言，心里淡淡地笑了。

    很好，人气很旺

    林墨神继续指导着吴主任做健身操。

    他看到吴主任很是认真，便将一颗健身丸悄悄放进杯子，倒满一杯水，递到吴主任面前。

    “吴主任，先喝口水”

    正渴得冒烟的吴主任满含感激，接过林墨神手中的水杯，仰头，豪气地一饮而尽。

    微微有点儿甜味的白开水极大舒缓了吴主任的干渴，他感觉自己越发有了精神，跳得更是起劲儿。

    这套健身操动作简单易学，吴主任已经学得像模像样。

    初看，觉得吴主任身体肥胖，跳操一定不好看。

    可不知怎的，越看越觉得他的动作极有韵律感。

    肥胖的他做这套动作，也绝不油腻。

    林墨神也发现了这点，自己做完这套动作，真是身体通透，细胞燃烧。

    今天也许又能长高一厘米林墨神暗自窃喜。

    既然如此，还等什么，继续，跳

    和谐，自然，浑然天成，舒缓中又极具生命力

    所有人跟着做运动的人，都感觉自己成了一棵小草，韧劲十足。

    大家的头上，仿佛有阳光。

    所有人情不自禁地让自己打开身体，舒展开，再舒展开

    如沐春风，飘然若仙。

    带着期待，吴主任又称了一下体重。

    直播间众人看得清清楚楚。

    122kg

    天30分钟减掉6斤

    即使流掉的是汗水，那也了不起。

    吴主任惊讶地看着新的数字，也呆住了。

    近十年了，自己的体重一直都在125公斤往上就没下来过

    今天的30分钟，胜过以往十年。

    “林老师，我完全相信你从明天开始，我每天也要直播，我要把你交给我的健身经验分享给更多的人”

    “哇少了6斤不会又是假的吧”

    “我也去看看，我瘦了没有”

    “我居然减了一斤”

    “天，我也跳少了两斤”

    “就是就是，我随随便便也少了一斤太神奇了”

    一群人跳得更起劲儿了。

    三十分钟的直播很快结束了，可关掉直播并不影响大家学习。

    回看

    这次直播，让许多点开视频的人成为了健身操的忠实粉丝。

    缓慢的动作，却极大地拉伸身体的每一寸，让人每次疲惫之时，又有新力诞生，支撑自己一直练习下去，像是着了魔。

    很多中年人没了强烈的身材管理愿望，又管不住嘴，迈不了腿，所以迅速壮大了肥胖这一队伍。

    这些人自然都是特别不爱运动的人，其实就是骨子里懒得吃这份苦。

    好多人都是兴冲冲开始，没几天就会放弃。  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗