正文 第39章 太极?瑜伽?舞蹈?健身减肥操!

作品:《都市直播:开局绑定超神教师系统

    看来,多培养二代三代老师,才是加分升级的王道。

    “系统,升级”

    “好的,宿主”

    林墨神仔细看去,这次,升级的要求又变高了。

    等级名师

    魅力提升40

    技能语文教学精通

    针灸大师

    绘画大师

    书法大师

    剪纸大师

    飞刀大师

    健身大师

    天赋投影

    身体素质40点

    分值9000100000

    本次任务发布直播已完成

    今日抽奖33次已使用

    学生档案已建立88人

    技能商城开放”

    “系统,晚上我再加场直播,让更多人成为我的学生”

    林墨神感觉自己的野心越发膨胀,充满了斗志。

    系统更是满意,如此努力的宿主,自然会获得系统的大力支持。

    “如你所愿”系统立刻答应。

    “林老师,林老师”

    办公室外响起吴主任的声音。

    “吴主任,您来得这么早”

    看到迫不及待的吴主任,林墨神很是高兴。

    毕竟,送上门的分,太及时了。

    “嘿嘿这不是听说能减肥嘛”

    吴主任笑得一团和气。

    “好到操场去吧”

    林墨神看着吴主任,就要出发。

    “啊到操场就在办公室不行吗”

    吴主任担心自己这笨拙的样子被别人看到,很是不好意思。

    “吴主任,这你就不懂了吧运动减肥,它是需要动力和毅力的你关在屋子里减肥,效果不会好相信我”

    “可我还是有点怕”

    “要不我们打个赌”

    “啊”吴主任不知道林墨神什么意思。

    “我们以一周为例。如果您一周内有效果,您就当一次健身老师,把这减肥的技巧教给别人,您看怎样”

    “那敢情好要是能瘦下来我肯定愿意当老师啊”

    想到自己瘦了下来,恢复了青春活力的样子,吴主任就忍不住想笑。

    “那就说好了你现在是我收下的学员等瘦下来后,就可以当老师教别人减肥健身”

    “好先称重”

    这边,林墨神已经联系上系统,又打开了直播。

    “今天超神的直播劲头有点足哈下午才搞了飞刀,不知道这会儿又是什么”

    “减肥操超神出品,必属精品一定要好好学”

    “正好想健身,瘦个肚子还不错”

    “哟这哥们是超神要改造的人这么大个肚子,能减下来”

    “哈哈目测这胖子有200斤”

    “看看快看看看他猜准了没有”

    电子秤上,125kg的数字很是醒目。

    “哦125公斤,换算一下刚好250”

    “嘿嘿就是个二百五”

    “林老师,你手机放那儿干什么”

    吴主任没想到今天林墨神就打开了手机直播,自己这并不美好的样子全落入他人眼中。

    “就是要一步步记录你瘦下来的过程,不然谁会相信你是跳操瘦的”

    林墨神这是打定主意让吴主任体验一下,每天都能看到自己变瘦一点点的,这样才有成就感,才有动力去教别人。

    “大家先看我示范一次”

    林墨神既是对吴主任说,也是对屏幕前的观众说。

    很快,一套行云流水,极具古风韵味的太极拳法展现在大家面前。

    “这是太极拳”

    “不像有点儿像瑜伽”

    “不对像是国风舞蹈”

    “看着像写字哦画画”

    直播间大家议论纷纷。

    “不过,动作看起来好简单,可以学学”

    “我已经开始学习了”

    “现在,我再慢跳一次,大家跟上节奏”

    系统也很是贴心的配上音乐和解说。

    林墨神虽然是第一次跳,可毕竟是掌握了大师级的健身技能,熟稔程度仿佛天生就会。

    这套健体操,重点是每个动作都对穴位有刺激,可以加速血液循环,促进新陈代谢。

    而且,循序渐进,很是适合本来就不爱运动的懒人减肥健身。

    吴主任看着林墨神舒缓的动作,也一招一式跟着练起来。

    短短几个八拍做下来,吴主任竟然满头大汗。

    “这健身操好神奇我感觉自己在燃烧”

    “谢谢超神”

    “感谢超神”

    “我的脂肪在燃烧”

    “我的血液在沸腾”

    “快快快姐妹有吗动起来这健身操可以让我们拥有迷人小蛮腰”

    “兄弟们我的大肚子也快要卸货了咱很快就是花美男一枚赶快预订心动的请看屏幕上的联系电话”

    “你这托儿也太浮夸了吧这么快,谁信”  ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗