第三轮比赛的时间是三炷香, 此时第二根灵香还剩下四分之一。

    放眼望去，几乎全部参赛人员已经开始制作温补灵膳。

    除了姜瑶瑶。

    因为刚才周乔的宣传，场下不少弟子对姜瑶瑶都很期待, 看到姜瑶瑶此刻的表现, 都有些意外。

    “这就是你说的炼气区上膳阁第一，这怕不是假的吧。”有弟子怀疑道。

    “早知道就不买她 ，都怪周师姐, 这都过去一半的时间了, 她竟然还没开始。她还在盘问，不会真的以为能找到原因吧。”有女弟子眼里都是懊悔。

    周乔心里也没底, 但对姜姜姜的信心还是占据了上风，“你们懂什么, 姜姜姜就是厉害，这是比灵膳效果, 又不是比做的快慢。”

    其他人也众说纷纭, 场下弟子讨论热烈。

    姜瑶瑶记下关键信息, “也就是说同期修士中存在问题的修士只有玉渊峰而且都曾经去过冰原”

    姜瑶瑶心里的猜测越发明朗, 她见这位叫白仓的师兄没有厌烦，便多问了一些。

    在修真界, 很多厉害的灵厨师同时也是厉害的医师，所谓药食同源, 医食不分家, 说的便是这个。

    白仓苦笑“姜师妹, 不瞒你说, 这些人中我的问题最严重，别的师兄师弟还能吃下点灵膳，我却一丁点儿都沾不得。为了维持现在的修为, 我什么方法都尝试过了，还是无效。”

    结合刚才的信息，姜瑶瑶大致有了推测，是否准确，还需要进一步确认。

    “白师兄，我想以灵气查探你体内的情况。”

    白仓愣了愣，修士经脉关于修士功法，除了特别信任是比较忌讳给让人查探的。

    这些属于修真常识，一般由家里长辈或者师傅告知，正好在姜瑶瑶的盲区。

    白仓稍微犹豫后就答应了。

    这些年来，他经历过的灵膳师没有一千也有好几百，姜瑶瑶给他的感觉很不一样。

    至少跟其他例行公事想要赢得比赛的灵厨师相比，她是唯一一个真的想治好他们的人。

    姜瑶瑶见白仓答应，将灵气抽丝剥茧，顺着白仓的经脉探进去，灵气一进入，刚开始还没异样，一直到肠胃附近的经脉。

    她明显感觉到经脉中多了一些东西，这些东西隐藏的很深，经脉中只露出了一丝气息，如果不是她特别灵敏，根本察觉不到。

    两人的行为愣是看呆了旁边玉渊峰的其他修士，有弟子窃窃私语。

    “白瘦子是疯了吗修士命脉的东西竟然交给一个炼气三层的小丫头查探。”

    “谁知道呢，我们还能吃下点灵膳，他可是一丁点儿都沾不得。”曾经的天骄又如何，如今还不是跟他们一样，成了废人。

    不管其他人如何看，姜瑶瑶和白仓这两个当事人完全没觉得有任何不妥。

    确定了白仓的问题，姜瑶瑶连忙来到灵材选择处，陈渔他们也终于松了一口气。

    姜瑶瑶挑选了灵酒，灵材以及其他温补的灵草，还有大量赤炎果。

    灵玉花生选用新鲜，颗粒较大的，确保每一个花生大小均匀，灵气含量大致相同。这一步姜瑶瑶要求格外严格，就是为了后续步骤更顺利。

    第三轮比赛并不需要做足五十人分，姜瑶瑶挑选了差不多十几份就足够用了，这次她要做的是酒鬼花生。

    酒鬼花生是四川的一味风味小吃，因为特别适合下酒，所以被称为酒鬼花生。

    地道的酒鬼花生是没有酒的，但这次姜瑶瑶根据白仓的情况，对配方做了一些调整，不仅要加酒，还必须保证每一粒花生里的灵酒含量达到一定程度。

    姜瑶瑶掐了一个火球术，将装满灵玉花生的木盆烧热，她伸手试了试，水温摸起来温润，正好合适。一粒粒的灵玉花生被搓掉外衣，露出白嫩的颗粒。

    看着手中圆润可爱花生粒，姜瑶瑶心情很好，难怪有人把花生叫做白胖子，奇奇怪怪，可可爱爱。

    花生去掉红衣后，接下来的步骤十分关键。

    姜瑶瑶拿出在坊市购买的简易灵酒装置，这套工具本来是为了酿酒准备的，没想到现在先用上了。

    比赛的灵酒多是一些果酒，虽然有灵米酒，但灵米酒更像是甜酒，离姜瑶瑶要的烧刀子白酒还差很多。

    没有现成的，姜瑶瑶便决定自己蒸馏取一些烈酒来用。

    因为姜瑶瑶前两关的表现和炼气区上膳阁第一的名头，不少弟子一直关注她，看到她拿出玉瓶，灵竹管，一个个都一头雾水。

    这是在干什么难道是什么新的烹饪技巧，也没看到她用什么法术。

    习惯了法术带来的便利，这些修士哪里懂得物理蒸馏的魅力。

    姜瑶瑶一动不动盯着瓶口，直到一滴晶莹剔透的液体从灵竹口滴下，她才松了一口气。

    食材换成带有灵气的灵材，除了温度比例有些微差距，整体而言，这物理萃取的方法依然好用。

    蒸馏得到的灵酒足足有一小罐，白色透明躺在陶罐里，倒是足够使用了。

    姜瑶瑶用蒸馏过的白酒浸泡花生，十指如飞，一个又一个的法术落入酒液。

    灵酒咕噜咕噜冒起了泡，一时间整个赛场上都是酒香。

    云台上谢昭等一众金丹真人目光落在姜瑶瑶的简易装置上，都有些惊奇。

    这丫头年纪轻轻，哪来这么多奇怪的想法，这方法倒是讨巧，若是换成烈火术效果应该更好。

    罗长老不满地瞪了一眼悠哉悠哉的谢昭，心里酸酸的，琢磨什么时候找个理由干一架。

    酒香弥漫。

    有弟子心境不稳，灵气分岔，直接炸锅了。有的弟子自身灵气不足还要挑战高难度，失败了。

    姜瑶瑶手中动作越来越快，每一颗花生在酒液中滴溜溜打转，每一粒都吸饱了酒香，她停下来，擦了擦额头的汗水，终于成功了。

    捡起一粒花生米扔进嘴里，姜瑶瑶嚼了几口，眉头皱得死紧。她抬头看向陆一云。

    陆一云嘴角勾了勾，冲着她笑了笑。味觉失灵的灵厨师根本不足为虑。

    姜瑶瑶面不改色，闭上眼睛，咀嚼一下，鼻子闻一闻，动作缓慢，却没有一丝慌乱。

    陆一云惊疑。

    她这是在做什么难道锁灵针没有完全锁住她的味觉

    姜瑶瑶睁开眼睛，将浸泡好的灵玉花生用冰球术冰冻，这样做一来可以确保稍后花生更好炸透，二来这样处理可以增加花生的脆感，吃起来更脆更香。

    如意锅变大，热锅凉油，倒入花生。

    无数白胖的花生粒掉落，颇有白乐天“大珠小珠落玉盘”的景致。

    灵香越燃越少，苏婉兮陆一云先后完成了自己的灵膳，站在原地看向姜瑶瑶。

    苏婉兮好奇极了，从姜瑶瑶的方向传来的味道十分诱人，不知道她做的到底是什么。对于自己的百草花生粥，苏婉兮有信心，可姜瑶瑶总能带来意外之外的惊喜。

    陆一云嗤之以鼻，空气中这么呛人的赤炎果味道，别说温补肠胃，这估计没人敢吃吧。

    其他人自然也发现了，胡舟担忧道“姜师妹这是怎么了，怎么会用这么多赤炎果”赤炎果气味浓烈，火灵气旺盛，暴躁刺激，对肠胃不好的人来说根本不能碰。

    陈渔皱眉，没说话。

    锣响三声，“时间到”

    陆一丰“所有参赛弟子的灵膳已经放在玉桌上，请玉渊峰的各位师弟们品尝。”

    长桌上摆满了各色各样的灵膳，这些灵膳都是修真界常见的温补灵膳，口味清淡，用料多以灵气温和的灵材为主。

    因此，姜瑶瑶准备的酒鬼花生格外打眼。

    灵玉花生被火红火红的赤炎果包围，散发着强烈存在感的气味，别说吃，只是远远闻一闻，就觉得鼻子痒痒想打喷嚏。

    五十名玉渊峰弟子陆续走到长桌前，挑选灵膳品尝。

    苏婉兮和陆一云花生蹄髈和白草花生粥最受欢迎。

    吃过的弟子眉头舒展，恶心的程度大大降低，甚至有不少症状较轻的弟子忍住恶心后，症状得到了缓解。

    后续弟子见他们有效果，除了预留的几分样品，苏婉兮和陆一云的剩下灵膳最先被品尝完，后面吃不到的弟子只要退而求其次选择其他弟子的灵膳。

    灵膳效果好不好，看品尝的弟子就知道了，那些吃完就吐给你看的，肯定不怎么样。

    这些弟子都不约而同略过了姜瑶瑶的酒鬼花生，毕竟这次他们都是冲着免费灵膳和改善的希望来的，谁也不愿意拿自己开玩笑。

    没改善就算了，这要是病情加重了，他们找谁说理去。

    灵膳也要讲缘分，姜瑶瑶并不勉强。

    白仓走到酒鬼花生面前，有些迟疑，这真的能吃吗

    不知怎的，他脑海里闪过姜瑶瑶自信执着的眼神，莫名有了信心。

    反正情况也不可能更坏了，看她如此自信，试一试也无妨。

    尽管如此想，他还是给自己做了一番心理活动。没办法，他从来没吃过这么强烈味道的灵膳。

    白仓带着一副慷慨就义的表情，在众人震惊的目光中吃下了一粒花生。

    酒鬼花生酥的香脆，一口咬下去能听到咔咔的声音，扑鼻的酒香在嘴里弥漫。

    味道似乎格外好吃，刚吃下肚，恶心感就上来了。

    好在吃的不多，还能忍。

    他继续吃，赤炎果后劲儿十足，一股前所未有的灼烧感陡然升起，白仓只感觉胃里火烧火燎的。

    “呕”白仓干呕不止，剧烈的疼痛席卷了全身，直接痛晕了过去。

    所有人都愣住了，意外来的猝不及防，反应过来，连忙动起来。

    “快快白师兄晕过去了。”

    “天啊，这是灵膳吗，这是毒吧。”

    所有人看着姜瑶瑶的面孔都带着惊惧，玉渊峰的其他弟子一个个庆幸不已，幸好没吃。

    姜瑶瑶没想到白仓的反应这么大，看来他的情况比自己想象的还严重。

    她也想过要不要用这样激进的方法，可想来试去，这个比例效果最好，也没有后遗症。

    谢昭来到白仓面前，手指摸了摸白仓的脉搏，松了口气。

    他看了姜瑶瑶一眼，姜瑶瑶很镇定，谢昭很满意，临危不惧。

    确认白仓没事，他对其他人道“不用担心，赤炎果太刺激了，一时没承受住晕过去了。”

    谢昭掏出一个玉瓶，在白仓鼻子下面动了动。

    白仓幽幽醒转，他整个人像被从水里捞出来一样，被汗水湿透，他气息紊乱，体内灵气异常活跃。

    这种情形只有两种可能，一种是修士进阶大进阶，一种丹田受损，白仓的情况显然不是第一种，只有可能是第二种。

    众弟子十分后怕，这得是什么黑暗料理，才能吃到这种程度。

    谢昭仔细查看白仓的情况，发现他虽然很虚弱，但精气神好了不少。

    这时，隐藏在人群中肌肉男灵厨师趁机煽动道“姜瑶瑶身为灵厨师，故意制作如此灵膳，其心可诛，必须严惩”

    陆家子弟振臂高呼，“其心可诛，必须严惩其心可诛，必须严惩”

    白仓虚弱地靠着，肠胃里还在抽痛，但他明显感觉好了很多，正欲开口解释一二，突然发现体内灵气激荡，源源不断的灵气蓄势待发，朝筑基瓶颈冲击着。

    他身上的气息节节攀升。

    天空中不知何时，乌云凝聚。

    谢昭“快散开，他要进阶了”

    众人“”

    所有弟子惊掉了下巴，转折来的太快，就像龙卷风。

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