艰难的穿好了衣服, 乔南云一路上都在沉思体重这个令人窒息的字眼。

    就在昨天, 她还在和小娟珠讨论着今天要吃红烧大猪蹄还是清蒸大猪蹄的问题。

    咬下去满口软糯甜香的胶原蛋白，现在回想都是脂肪啊

    聂大人给她准备的零食袋, 里面只剩了一堆皮壳。

    也不知是不是凑巧, 或是她今天看什么都比较敏感, 路过小径的那个交叉口时, 乔南云迎面碰上了桃杏等人。

    哪里都会有抱团的小团体，且都拥有一个相同的特质, 以桃杏为中心聚在一起的那几个小宫女，便是对体型皆十分严苛，每个都瘦成了风中拂柳, 脸颊都凹下去了，单薄的身子让人看着不禁担心会不会被风刮走。

    桃杏走在前头，只见她掐了掐自己不盈一握的小蛮腰, 满脸苦恼的说“哎呀，人家昨晚多喝了一杯水，今儿个这里就长肉了。”

    明明掐起来的只有一层皮。

    另一个宫女也附和着她道“是啊, 是啊, 我跟你说, 我昨天只吃了菜叶子，脸上也长肉了。”

    姐妹你脸颊都凹下去辽, 是认真的吗

    “我昨天拿戒尺量了手臂，看来这几日什么都不能吃了”

    “我大腿”

    “我脖颈”

    讨论声越走越远，留下石化的乔妹在原地怀疑人生。

    乔南云“”

    如果现在有体重秤, 她一定会请这些小姐妹上去看清事实。

    对比起来她就是死路一条的肥宅呜呜呜呜呜，太伤感了。

    到了御膳房，在门口等着她的小娟珠揽上她的臂弯，小嘴儿开始叭叭叭起最近的八卦，一边往吃早饭的地方去。

    “南云南云，你知道吗桃杏那个小妖精看勾不到你家聂大人，转而换了个目标，勾搭上新来的管御厨了。”小娟珠说到此撇了撇嘴，似乎很不屑的说道“那个管御厨看来也不是什么好东西。”

    小娟珠和桃杏积怨已久，吐槽她无可或非，乔南云没想到那个管御厨居然在小娟珠那里也得了个差评，于是有些好奇的开口问道“啊，怎么说管御厨做了什么坏事”

    “没有。”小娟珠理直气壮的道出理由“他眼瞎啊眼瞎的能是什么好东西”

    乔南云“”这波解释可以。

    给宫人准备的早膳只有昨天剩的腊八粥和大白馒头，当今圣上勒令后宫要勤俭避免奢侈浪费，所以厨子们拿来重新温了一下接着喝，好在现在天冷，倒是没有变味啥的。

    腊八粥炖的软糯，里面放了糯米、小米、红豆、莲子花生米、红枣、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂圆、桂花等，口感粘稠，虽然是大锅粥但味道还不错。

    馒头蘸了咸菜，配着粥喝也是极佳，往日里乔南云能喝三大碗才住口。

    所以当小娟珠喝完一大碗的时候，看到乔南云的碗里只堪堪少了一层的时候，震惊的牙都要掉下来了。

    “南南云你怎么啦，别吓我，有事说出来我们一起解决，可别想不开啊。”

    “唉。”

    乔南云撑着小脸，心情无比沉重，她幽幽的看向对面瘦弱的女子，叹了口气问道“珠珠，你说”

    她挪挪凳子，拉近了两人的距离，“我是不是太胖了”

    小娟珠“”

    “我还以为什么大事呢。”小娟珠放下了勺子，白了她一眼道“你不是一直都长的很有福气吗。”以前也没见人放在心上啊。

    “不是不是你看看我。”乔南云捧着白嘟嘟的小脸蛋到她眼前，“最近是不是格外圆。”

    打量了几眼，小娟珠肯定的点点头，“是圆了不少。”

    乔南云“”自闭了。

    小娟珠点了几下头，乔南云的心上就插了几把刀。

    “没事啦，你家聂大人又不在意。”

    乔南云我管的是聂大人在不在意吗不我哭泣的是不能穿上好看的小裙子啊摔

    减肥，必须减肥

    午间休息时刻，外边寒雪呼啸，雪花压着窗沿，盖住了外边的银装素裹。

    聂沉把窗户扣紧，去炉子那烧起柴火，暖意便一层一层的渡了过来。

    “阿云。我做了胡桃肉炙腰，你不尝一口吗”

    男子有些失落的低垂着眼帘，手里捧着菜碟子，想要递到乔南云面前。

    乔南云吞了下口水，又坚定的摇了摇头拒绝“不我要减肥。”

    呜呜呜呜胡桃肉炙腰看着好香啊。

    她听聂沉说过这道菜，据说做法不易，需用新鲜上好的羊腰或猪腰数枚，腌制好入锅加水煮熟，取出去其外包之膜，然后切成薄片。

    另以胡桃肉数枚，入石臼打烂，与腰片拌匀，入锅炒炙，俟胡桃油渗透腰片，再加盐、酱油、酒、香料，烹至熟透才可。

    不说其中要耗费的时间和精力，单单是腰子和胡桃肉这些材料，寻常人家就不可能吃的起。

    聂沉听完她的拒绝扭了扭眉，“减肥是什么有这道菜好吃吗”

    乔南云“没有。”

    她看了看自己面前的这碗粗制版的“蔬菜沙拉”，绝望的趴下了小脑袋，一副生无可恋的模样。

    聂沉不是我的厨艺问题，那到底是为什么。

    男人永远不会明白女孩子欲图减肥的心。

    接下来的晚膳，乔南云依旧严词的拒绝了他的投喂，并且态度坚决的说“聂大人，求求你不要把菜捧到我面前了。”

    香气太诱人会让她顶不住的知不知道qaq

    夹菜的聂沉“”

    聂沉心底有些不安，他小心翼翼的抬头问道“是我做的菜不合你心意了吗”如果这样，那做菜还有什么意义呢。

    “当然没有”乔南云揉了揉自己已经饿扁的肚子，委屈的说道“我只是，想把肉肉减掉啊。”

    原来是这么一回事。

    闻言聂沉松了一口气，他上前把乔南云抱入怀中，微低着头，捏了捏她脸上的婴儿肥，清冽的嗓音带了丝沙哑，一本正经的开口“你一点都不胖，这样最好了，手感上佳，吾甚悦之。”

    乔南云“”

    她把某人在自己脸上肆意妄为的手拉下来，按在腰间的那一团肉肉上，面无表情的说“你好好感受完再说话。”

    聂沉“可爱。”

    乔南云没救了告辞

    这人给她带上的滤镜起码有十层厚。真爱无疑了。

    自从开始减肥，乔南云不仅拒绝了聂御厨的投喂每天吃菜叶子啃水果，晚上回家还要做各种运动，整个人累得焉巴巴的。

    饭食上得不到营养补充，过度的劳累使她洗菜都没了力气，才三天就脸色枯黄毫无精神气。

    聂沉看在眼里怒在心里，又心疼又愤怒她不爱惜自己的身体。

    他真的不在意所谓胖瘦的啊，所以都不明白乔南云为何这次如此坚定。

    不行，得想个办法。

    聂御厨每日回家，开始挑灯夜读翻起了家传菜谱里的素菜斋系列。

    “我好饿啊qaq”

    乔南云苦着脸，照常的抱着柱子哀嚎，她都快忘了饭菜是什么味道了，减肥好痛苦。

    不想吃菜叶子了她好想吃香喷喷的肉。

    “你不可以忍住。”监督大师小娟珠拍了拍她的肩膀，一边给她加油打气，“想想你梦寐以求的身姿。”

    小裙子

    乔南云坐直了身，拿起筷子接着和盘子里的水煮白菜做争斗，“好，我忍。”

    还没吃几口，减肥道路上的最大阻碍聂御厨又捧了诱人犯罪的饭菜过来，温和的道“南云，要尝尝我新做的这道菜吗”

    乔南云顺嘴的就要拒绝“我”不。

    话还未说完，男子俊秀的脸庞轻笑着补充了两个字“你放心，是素的。”

    乔南云

    作者有话要说　　希望妹子们合理减肉肉，不要学乔妹。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读