于是乎十六夜的特训计划便有条不絮的展开了

    合格组雪莉，朵雅，雷欧奈，赤瞳，柯尔奈莉亚，波妮，妙子，她们身体素质普遍较好，实力也是队伍中的佼佼者，便以负重修炼提升身体素质为辅，学习海军六式剃为主。

    勉强合格组黑瞳，银，舞敏，蕾姆斯，筑紫，斯比娅，她们身体素质不算差，但总还是差那么一点点，必须得要再锻炼打磨打磨才行，便以负重修炼提升身体素质为主，学习海军六式剃为辅。

    不合格组玛茵，希尔，切尔茜，她们身体素质较差，那是以十六夜的标准而言，没办法她们走上了杀手这条路便只能以高标准为要求，不然今后会很容易丢掉性命，他绝对不想希尔和切尔茜像斩赤瞳原著中那样丢掉性命。

    毕竟希尔和切尔茜都是半路走上杀手道路的人，两人出身普通，并没有像黑瞳和赤瞳她们那样从小经历过杀手的系统培养，而两人只是因为在原本的生活里遇到了命运中的变数才会不经意间偏离了正常的轨道走上了杀手的道路。

    即便两人有杀手的天赋，现在成长得很快，已然有了一定的实力，但是相对于真正的杀手而言她们还是太嫩，远远不足，尤其是在身体素质这个方面上。

    至于玛茵，她的身体素质也就比希尔和切尔茜强上那么一点点，用她的话来说，她是一个狙击手，远程的狙杀者，显然属性点都往那边点了，结果是近战能力极差，体术方面极差，身体素质也仅是作为一个杀手该有的最低水平。

    所以，她们的特训课程只有一个那就是负重修炼提升身体素质。

    合格组，勉强合格组，不合格组，三个组的起始都是以负重修炼优先，所谓的负重修炼第一课很简单，就是每个人穿上临近自身极限的负重装备，然后不断的跑，路线由十六夜的时间分身来引领，她们要做的就是跟上十六夜时间分身的速度，不断增强难度，不断逼近极限，不断突破枷锁。

    负重跑的特训方法很简单，却非常有效，一方面是能够很好提升身体素质，另一方面是能够很好提升脚力速度，对于后续学习海军六式剃和月步有着非常大的潜在帮助。

    要知道当初在神级系统的极限特训修炼海军六式的过程中十六夜可也没少跑，而且同样是极限负重，不过负重的方式有所区别，他承受的不是负重装备，而是重力，相对而言更加困难，更加极限，更加有效，当他咬咬牙熬过来坚持到特训结束后，自然而然就变强了，也学会了海军六式。

    所以，在这方面他比较有经验，某种程度上是借鉴了神级系统对他的特训方式，然后他将这些经验加以转化运用到众女的身上，正所谓是站在巨人的肩膀上，不，应该是站在系统的肩膀上。

    三个组，每个人都穿上特制不同的负重装备，她们在十六夜的指引下开始了负重跑的修炼课程，并且十六夜还给她们每个人独立配置了三个时间分身。

    一个负责观察记录，谁哪里可以，谁哪里不行，谁哪里要加强，谁哪里要注意等等，另一个负责随时给十六夜本人传递现场情况的信息以便他能随时掌握众女的情况，最后一个负责众女的安全，毕竟这里是各种危险种出没的地方，他不得不防备留一手。

    有了时间分身的帮忙，十六夜在对众女的特训方面轻松了不少，虽说负重跑特训方面有时间分身在看着，但他也没有闲着，而是花更多的心思好好制定下一个特训计划。

    第一课特训负重跑优先将它完成的是合格组，雪莉，朵雅，雷欧奈，妙子，赤瞳，波妮，柯尔奈莉亚，她们没有一个人掉队，每个人都表现得非常出色，不愧是十六夜选出来的合格组。

    其中在这方面柯尔奈莉亚表现得最为优越，她是第一个完成负重跑的人，而且负重装备也是合格组中最重的那一个，难怪她会在体术这方面非常突出，并且主攻体术这条道路。

    第一课结束后不久，十六夜便让她们进入第二课的特训修炼学习海军六式剃。

    “好了，接下来的时间，你们要学习如何使出剃，那么就从最简单的开始，记住了使出剃的关键在于全身力量和脚力的爆发，重点在于”十六夜亲自为她们讲解，将剃的使用关键，重点，技巧详细说了一遍。

    “事先的话该说的都说了，现在我示范给你们看，然后你们仔细看跟着学，有不懂的地方直接问我。”十六夜站在她们的面前，以最慢的速度示范出“剃”给她们。

    “嗯。”

    雪莉，朵雅，雷欧奈，妙子，赤瞳，波妮，柯尔奈莉亚，她们认真听着和看着，然后开始第一次尝试“剃”的使用。    ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗