“这是”

    看到木清风手里突然出现的两本秘籍，王超惊呼一声。

    木清风拿起最上面的那本秘籍，然后递给王超。

    “这本就是炼体十二式的秘籍，上面详细的记录了修炼各式动作的要领和注意事项。”

    王超目光火热的盯着木清风手里的秘籍，呼吸都变得急促起来，看着递过来的秘籍，一把接过。

    “抱歉真人是我失礼了”

    王超突然反应过来，刚刚自己的孟浪了，连忙弯腰鞠躬对木清风赔礼道。

    “呵呵”

    木清风轻笑一声，示意他不必在意，接着说道

    “这秘籍最后一页有一个药方，是用来药浴的。修炼的时候配合着使用，效果更好。”

    “哦”

    王超喜不自胜的翻开秘籍，果然在最后一页看到了一副药方。

    “太好了真是太感谢您了木真人有了这本秘籍还有这副药方，我们能很快培养出一批超级战士，这样他们在执行任务的时候也能减少牺牲”

    王超满怀感激的看着木清风，然后对他深深鞠了一躬。

    “我代表全体战士感谢你的大恩大德”

    木清风没有拒绝，受了他这一拜。看他还要在拜，木清风一挥手，一股清风扬起托住了他的手臂，让他拜不下来。

    “好了，可以了，不用再拜了。”

    “这里还有一本书，你先看看。”

    王超恭敬的接过书籍，接着翻看了起来。

    “时代在召唤”

    王超面露古怪的神情，心里嘀咕着“好奇怪的名字不像是武功秘籍啊”

    接着翻开一看。

    第一节，伸展运动。

    第二节，

    扩胸运动。

    第三节

    越看，王超脸上怪异的神情就越盛。

    似乎知道王超心里的想法，木清风笑着解释道

    “呵呵，你可不要小看这些动作，这是我根据练体十二式精简演化而来的，你也可以把它当做一套体操动作，总共有8节。”

    “呃还真是体操动作啊”

    王超听到木清风的话，大失所望，满脸的沮丧，他刚开始还以为是一套绝世武功呢。

    突然，王超转念一想

    “不对这套体操动作肯定不止那么简单，不然木真人又何必交给我呢一定有道理在其中到底是什么呢”

    王超皱着眉头苦思冥想，还是不得其解，于是只好对木清风问道

    “真人，恕我愚钝，这套体操有什么独特功效吗”

    可是木清风却先是摇了摇头，又跟着点了点头。

    搞得王超更加疑惑了，这木真人又是点头又是摇头的，怎么个意思啊

    正当他还要继续询问的时候，就听到木清风开口说道

    “哈哈这套动作除了能让人强身健体以外，没有任何其他功效，不能飞檐走壁，也做不到力能举鼎，但是熟练了这套动作之后，再去修炼炼体十二式就会简单许多。”

    “你可以理解为炼体十二式的前置功法，用来打基础的。”

    木清风说着，又提议道

    “而且这套动作简单，在没有炼体十二式搭配下功效普通，你们可以全民普及推广，为以后的炼体十二式做准备。”

    王超越听越激动，尤其是木清风的最后一条建议，让他心里产生了一些想法，不过还要回去跟局长还有高层汇报商议一下才行。

    “嗯，真人，你的建议不错，不过我还坐不

    了主，你放心，我会一字不差的汇报上去的。”

    木清风点点头，这事他倒是不甚在意，只是随口一说罢了。

    眼看事情都说完了，王超这时向木清风提出了告辞。

    “真人，既然事情都说好了，那么我们就不再打扰了，这就告辞了下次再见”

    木清风想了想，拦住了他，然后对他问道

    “王科长不急，对了，炼体十二式你练过吗练到哪个动作了”

    “练过，当然练过了”

    王超激动的回道，接着又有些赫然。

    “说来惭愧，我只勉强做到第一式的第八个动作。”

    木清风却是微微颔首，称赞道

    “不错，不错，能做到第八个动作已经很不错了。走，下车去，今天我就助你突破第一式”

    “真的吗太好了多谢真人”

    王超闻言，激动坏了，连忙对着木清风又是拜了几拜，接着两人下了车。

    “真人，你看我这几个兄弟能不能一起”

    王超小心翼翼的对木清风问道，有些担心他会生气，自己这个要求有些得寸进尺了。

    “可以，一个人教也是教，那么大家都一起来吧。”

    木清风爽快的答应了，说着，对着在边上玩闹的周可怡几人喊道

    “怡姐你们过来吧”

    很快周可怡几人走了过来。

    “风哥，什么事”

    “等会你们和王科长他们一起演练炼体第一式，我来助你们突破第一式。”

    木清风笑着对几人说道。

    “耶太好了”

    “风哥万岁”

    “第一式真的太难了，练了那么久，我才到第六个动作”

    “风哥你最好了”

    周可怡几人都是激动不已。

    “好了好了，你们快准备吧，我先布个阵法，以免有人打扰到我们。”

    木清风制止了几人激动的叫喊，然后一挥手，一道无形的结界在四周形成，将外界隔离开来。

    瞬间，那些嘈杂的声音全都消失不见了。

    “哇哦太神奇了”

    “风哥赛高”

    众人直呼神奇，震惊不已。

    木清风笑着说道

    “好了，我已经在周围设好了阵法结界，外面是看不到也听不到里面的动静的来，大家快开始吧”

    木清风说着，拍拍手，示意大家开始修炼。

    很快，大家排开阵势，在着木清风的引导下，慢慢修炼了起来。

    第一个动作。

    第二个动作。

    第三个动作。

    一个动作接着一个动作被大家完成，期间有几个人的动作无法完成，木清风便一挥手，给他们的体内各自注入了一道真元。

    不一会儿，他们便轻松完成了动作，跟上大部队。

    木清风时刻关注着众人，一发现谁无以为继，便是一道真元飞出。

    就这样，众人很快都来到了最后一个动作，也就是第十个动作。

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