第151章谢世宝成了陪练

    也奇了怪不愿意跑、害怕跑步的谢世宝一圈跑下来后，发现他的腰不酸了，脚也不痛了。相反还很有激情。

    “跑继续跑”方斌正好跑过来，催促道。

    “跑谁怕谁啊”谢世宝很底气地应道。

    方斌一边跑一边问“要不要给你也穿上负重沙袋衣”

    现在的方斌也穿上了负责沙袋衣。不过没有重负那么多。但是负重不负重对于他来说，无所谓。

    考虑到身体的原因，他才不敢穿那么重的沙袋衣。

    以前的他正常负重人体重量。另外还要背装备。

    “什么负重沙袋衣”谢世宝一边跑一边问。

    “就是沙袋啊背沙袋啊”

    “背沙袋”

    “古代练轻功的人，都在大腿上绑沙袋。现代人科学了，制作成了负重沙袋衣懂了么这样更能让人体适合。”

    “哦”谢世宝这才明白过来。

    “要不来上十斤的”

    “十斤”

    谢世宝听了就觉得可怕。

    十斤是什么概念一般的行李等什么地，十斤左右，是不是感觉很沉的。

    平时买菜什么地，有十斤重量么可是都感觉老重的。

    “不重”

    “十斤还不重啊”

    “十斤北方大个子冬天穿的衣服，都不止十斤。那个谁听说他的一条牛仔裤，就有七八斤呢”方斌道。

    “这”谢世宝想想还是拒绝道“我还是害怕。”

    感觉才好一些，要是再穿上负重沙袋衣，也许又要躺下爬不起来了。

    脱下负重沙袋衣，大家又沿着湖边跑了几圈。

    脱下负重沙袋衣后，奔跑起来的速度明显快了。真的跟飞人差不多。

    看见钱大、赵二等人奔跑起来的那个速度，谢世宝都动心了。

    他作出决心只要方斌不赶他走，他也要锻炼。

    从明天起也要穿上负重沙袋衣奔跑。

    不能当废物

    输给方斌那是输了，以后不能输给别人。

    方斌他可能永远也超过不了。

    不要小看他那个病秧子形象，人家就是那个病秧子形象。

    你要是把他当病猫，那就大错特错。

    练完各项体能，大家回到健身广场上开始练自由格斗术。

    大家先是相互切磋，然后向方斌挑战。结果几个人一起上，都不是方斌的对手。

    “方哥刚才刚才是怎么回事”

    被打的钱大、赵二等人，都不解地追问着。

    方斌这才跟他们复盘，把刚才的格斗技巧讲解一下。

    “来来来你们相互复盘一下”

    在方斌的招呼下，钱大、赵二等人相互复盘起来。

    “刚才我呢趁方哥这个的时候，打了他一拳结果就被方哥给反摔了”

    然后根据方斌刚才指点的办法复盘。结果成功了。

    “哦”

    “哦”

    “原来是这么回事”

    钱大等人这才明白过来方哥就是方哥，永远的神。

    “你想不想学啊”钱大问。

    “想”谢世宝摆动了一下他那引以为傲的长发，应道。

    “来来来你打我我教你”

    “这”

    “打我不要怕打到我你能打到我，那是你的本事。”

    “我怕误伤了你”长发奶爸应道。

    “哈哈哈”钱大、赵二等人听了，都大笑起来。

    就凭谢世宝他能打倒钱大

    钱大要是那么容易被人ko，他还能当温泉别墅区的保安队长

    “你打你踢我裆都没事，只要你能踢得到”钱大鼓励道。

    赵二在一边起哄道“打他的脸，只要你打中了，都是你的本事打脸”

    “咳咳咳”谢世宝傻笑道“我怕他认真，然后把我往死里打。”

    心想我也不是吃素的

    当年的我也是混社会的。

    只是这些年我退隐江湖当奶爸了。

    “打他没事你能打到他是你的本事打”

    在大家的鼓励下，谢世宝的胆子大了起来。

    心想你们是有实力，但是也有失手的时候。好既然你们都鼓励我打，那我就打你试试。我相信总会一拳一脚打中你的。

    见钱大、赵二等人在拉谢世宝当陪练，方斌站在一边看热闹。

    心想你是讨打

    你能打倒钱大

    你比吴永飞还要牛比

    当初的吴永飞，很自负了吧牛比了吧结果在钱大、赵二面前，屁都不是。

    要不是这样，温泉别墅区的驻地负责人还不会聘请钱大、赵二了呢

    吴永飞那么牛比了，可在钱大、赵二面前，一点辙都没有。

    真的人家只要一只手就够了。

    也好让谢世宝当陪练，让他也进步一下。

    不刺激一下、打击一下这个沙雕亲家，他还继续不思进取呢

    虽然知道谢世宝是眼线，可看在谢方媛的份上，方斌、钱小凤夫妻二人还是想帮他的。

    亲家虽然是开玩笑的说法，可方斌、钱小凤两人天生善良。

    方斌要不是因为善良、正义、正直、忠诚，有国家观念、爱国情怀，他是无法进入护园神兽队的。

    能够进入护园神兽队的人，都必须具备这样条件的。而且是必选。另外还要有特殊才能。另外的另外还有一个最基本的必备条件军警的基本素质。

    不特种兵、特警的素质。

    “干”

    “我干”

    “还打不到你呢”

    “嗨”

    “再来一拳”

    就在方斌想着培养谢世宝的时候，谢世宝已经朝着钱大发起了猛烈地攻击。

    结果是可以想象一拳都没有打到钱大的身上。

    钱大为了逗他玩，故意让他打。

    谢世宝觉得可以打到钱大的，所以继续攻击。

    “哈哈哈”赵二等人站在一边，看着谢世宝的笑话。

    “奇了怪了”

    “明明可以打到的”

    “再来”

    “我干”

    “啊”突然被钱大打了一巴掌。

    谢世宝这才跟泄了气的气球，不打了，站在原地捂着被打的脸。

    “哈哈哈再打啊”赵二起哄道。

    “打”方斌上前，猛地推了谢世宝一把。

    谢世宝站立不稳，撞向钱大。

    “哟哟哟偷袭”钱大故意倒地，一副被偷袭的样子。

    “你就服我亲家”谢世宝见状，心里平衡多了。

    “来再打我配合你”赵二上前，打了谢世宝一拳。

    谢世宝本能地反击，两人就打了起来。

    结果是可以想象的你只是别人的陪练。

    或者说别人在给你当陪练。

    这么切身实际地让你实战，你要是还不会打架，那真的只能用“废物”两个字来形象你了。

    果然打着打着，谢世宝就找到了感觉。

    他不再盲打了，学会了拳击。在你面前跳跃着，寻找最佳时机。突然发力，往往让赵二有些猝不及防。

    “嘿嘿”

    “要得”

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